Wie man das macht ist ganz einfach zu erklären. Alles das was wir meistens gelernt haben und glauben von UNS zu Wissen, ist nur die Sicht von und durch andere Menschen. Wie SIE über UNS denken…
… doch das bist nicht DU. Das sind SIE!
Das ist ihre projizierte Wahrnehmung durch ihre eigenen Erfahrungen und Verletzungen, die sie dann eben auf uns überstülpen.
Also… entdecke Dich neu. UND denk steht`s daran, DU bist einzigartig und besonders. Sobald Du das versteht, steigt auch das Selbstvertrauen.
Wie reagierst Du, wenn Du reagierst?
Bist Du eher gelassen, oder schnell aufbrausend?
Bist Du nach Aussen ruhig und drehst dann in der eigenen Komfortzone durch?
Was lässt Dich re-agieren?
Wir Wissen, dass jede Aktion eine Reaktion mit sich bringt. Es ist und bleibt ein unendlicher Rattenschwanz. Erst wenn meine Reaktionen keinen Menschen mehr verletzt, kann es aufhören. Hör auf Dich ständig provozieren zu lassen. Finde Deinen INNERN Frieden!
Sich selbst zu achten, sich Wertschätzen und wenn möglich lieben, sollte wirklich zum Automatismus werden. Leider haben viele Menschen den BLICK zu sich selbst und zu den Mitmenschen verloren haben. Macht nichts.
Man kann ALLES neu erlernen, wenn man dazu bereit ist. Und? Bist DU bereit? Willst Du Dir selbst ein Geschenk machen und die Achtsamkeit neu erlernen?
Durch die vielen Ablenkungen die wir tagtäglich erleben und durchlaufen, bewusst oder unbewusst, ist es wirklich ein Wunder, wenn ein Mensch diese INNERE STIMME überhaupt hören kann. Die Achtsamkeit wahrnehmen kann. Kannst Du SIE hören?
Ohh wie viele Jahre habe ich das gespielt. Anstatt nach Lösungen Ausschau zu halten und mich darauf zu konzentrieren habe ich weiter Katastrophen angezogen.
Und bist Du auch so ein Profi, wie ich es war? Gehst Du lieber die komplizierteren Wege, als den einfachen? Lach das kenn ich nur zu gut! Lerne und lass dieses Spiel ein für alle Mal hinter Dir, glaub mir es ist doof!
Weiteres wieder nächste Woche!
Samuela Frei 